Guolin Qi Gong bei Krebs

Guo Lin Qi Gong ist eine medizinische Qi Gong Form. Es handelt sich um ein sehr  vielseitiges und ganzheitliches System und ist sowohl für gesunde als auch für kranke Menschen geeignet.
Der Begriff „Guo Lin Qi Gong“ weist auf den Namen der Begründerin dieser Qi Gong Form hin, Frau Guo Lin.

In der westlichen Welt ist Guo Lin Qi Gong überwiegend durch die sogenannte „Xi-Xi-Hu-Atmung“ (Windatmung) und vor allem durch den Einsatz bei Krebserkrankungen bekannt.
Guo Lin Qi Gong wird auch eingesetzt bei Immun- und Abwehrschwäche, chronische Erkrankungen, Rheuma, Herzerkrankungen, Stress, psychische Erschöpfung, Burn Out.

Im Guo Lin Qi Gong spielen vor allem die verschiedenen Handhaltungen, die abgestimmte Atemtechnik und das Gehen eine bedeutende Rolle. Je nach Handhaltung kann die Wirkung ableitend, regulierend oder aufbauend sein. Die Atmung erfolgt, je nach Übungsform und Situation, mit Windatmung, Qi Atmung oder mit normaler Atmung. Durch die Kombination der Übungsformen,  mit den verschiedenen Handhaltungen und der Atmung kann für unterschiedliche Erkrankungen ein spezielles Übungsprogramm zusammengestellt werden.

Seminarinhalte:
Inhalte sind die beiden Hauptübungen aus der Guo Lin Basisstufe „Gehende Übung auf der Stelle“ und „Natürliches Gehen mit mittlerer Windatmung“. Als weitere Hauptübung üben wir das „Heben-Senken-Öffnen-Schließen“.
Im Zusammenhang mit den drei Hauptübungen üben wir die Handhaltungen, „aufbauende“ und „ableitende“ Form und lernen dazu die „steigende“ und „senkende“ Handhaltung kennen. Ein wesentlicher Bestandteil im Guo Lin Qi Gong sind die 3 Vorübungen. Diese Vorübungen werden wir intensiv üben.
Sowohl in der Theorie als auch in der Praxis üben und lernen wir im Zusammenhang mit den Basisübungen die Windatmung (Xi-Xi-Hu). Das Programm für das Seminar Wochenende runden wir ab mit den Übungen für die Aufwärmphase und als Ergänzung rezitieren wir einen Text aus dem Dao de Jing.

Weitere Inhalte:
• Guo Lin Qi Gong und seine Wirkungsweise und Einsatzmöglichkeiten, u.a. bei Krebserkrankungen.
• Die 3 Vorübungen des Guo Lin Qi Gong.
• Grundschritte im Guo Lin Qi Gong im Stehen und im Gehen.
• Atemtechniken und Atemübungen im Guolin Qi Gong.
• Die Windatmung “Verstärkte Sauerstoffaufnahme”.
• Guo Lin Qi Gong „Das natürliche Gehen mit Windatmung“.
• Übung „Sheng Jiang Kai He“ – Ableitende Übung bei Tumorerkrankungen.
• Massage der 12 Hauptmeridiane.

TERMINE:

Guolin Qi Gong
Termin:       Samstag/Sonntag, 29. – 30.07.2023
oder
Termin:       Samstag/Sonntag, 12. – 13.08.2023
Zeit:             09.30 – 17.00 Uhr
Gebühr:       180,00 € – für Teilnehmer der Qi Gong & Energetik Ausbildung!
Gebühr:       210,00 € – für Teilnehmer, die einzelne Seminare buchen!
Ort:              Haus der achtsamen Gesundheit • Weinstraße 2 • 76889 Pleisweiler
Leitung:      Uwe Hielscher – Guolin Qi Gong Lehrer nach Frau Dr. Wang Li

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